Đăng nhập
0
1. Làm bạn với cây kéo
Cắt tỉa tóc không chỉ thoát khỏi tình trạng gãy, chẻ ngọn mà còn giúp duy trì sức khỏe của mái tóc. Không bị chẻ ngọn có nghĩa mọi hư tổn sẽ không đi đến chân tóc và bạn sẽ có mái tóc dày và khỏe mạnh hơn.
2. Luôn dùng dầu xả sau khi gội và nuôi dưỡng hàng tuần với mặt nạ
Dầu xả với kết cấu đậm đặc, chứa nhiều dưỡng chất không chỉ giúp giúp tóc trở nên mềm mượt sau khi gội mà còn cung cấp dưỡng chất cho chân tóc, giúp ngọn tóc chắc khoẻ, giảm gãy rụng. Ngoài ra còn có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ cho tóc khỏi các tác nhân gây hư tổn từ môi trường như ánh nắng mặt trời và khói bụi
Mặt nạ giúp tóc giữ được các chất béo thiết yếu, phục hồi tóc hư tổn và thúc đẩy sự tăng trưởng giúp tóc khỏe mạnh
3. Sử dụng bia dưỡng tóc
Đun ấm bia và pha với dầu gội thông thường của bạn, nó không chỉ giúp loại bỏ tất cả các loại tạp chất khỏi tóc, mà còn hoạt động như một loại dầu xả tuyệt vời. Bạn có thể dễ dàng gội đầu theo cách này 2 lần 3 ba lần một tuần
4. Thay đổi vỏ gối vải cotton
Thay vì những chiếc cotton thô ráp, hãy chuyển sang vỏ gối mềm mại bằng lụa hoặc satin để giảm bớt ma sát , giúp cho tóc bớt rối và gãy rụng
5. Cách sấy tóc đúng cách sau khi gội
Không quan trọng khăn của bạn mềm đến mức nào, nó sẽ luôn góp phần làm hỏng mái tóc ẩm ướt mỏng manh của bạn. Phụ nữ thường quấn tóc sau khi gội, điều này chắc chắn không được khuyến khích vì nó có thể gây tổn thương cho các sợi tóc trong khi chúng bị vướng vào các sợi dệt của khăn.
Hãy thử và tránh xa các công cụ làm nóng tóc, như máy sấy tóc, máy duỗi và máy uốn tóc. Bất kỳ loại nhiệt nào cũng gây ra thiệt hại cho tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc sau khi tóc khô ít nhất 60% một cách tự nhiên. Bạn cũng nên sử dụng loại xịt bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi sử dụng máy sấy
6. Hãy để mái tóc của bạn thở
Tóc cũng có xu hướng bị nhiễm khuẩn dẫn đến mọc tóc kém. Nên thải độc cũng như tẩy da chết da dầu để tóc hấp thụ dưỡng chất tóc nhất là điều cần thiết. Một điều quan trọng khác cần ghi nhớ là che mái tóc của bạn khi đi ra ngoài. Sức nóng của mặt trời có thể gây ra tổn thương xấu cho tóc giống như làn da của bạn. Vì vậy hãy đội mũ hoặc bôi kem chống nắng tóc.
7. Vấn đề ăn kiêng của bạn
Các nhà khoa học đã lưu ý rằng ăn một số thực phẩm nhất định có thể thúc đẩy tăng trưởng tóc. Đặc biệt, các thành phần thực phẩm giàu biotin hoặc Vitamin H , hoạt động như một loại nhiên liệu cho cơ thể giúp chuyển hóa chất béo, carbohydrate và axit amin và chúng giúp nâng cao mức độ protein trong cơ thể. Điều này hỗ trợ rất nhiều đến việc mọc tóc vì tóc được tạo thành từ protein.
Thực phẩm giàu biotin là sữa, phô mai, trứng, tất cả các loại hạt, thịt lợn, gan nấu chín, cá mòi, cá hồi, súp lơ và bơ.
8. Không nên gội đầu quá thường xuyên
Đúng là tóc sạch mọc nhanh hơn, nhưng đồng thời, gội đầu thường xuyên có thể làm tóc khô và mất đi tinh dầu tự nhiên của tóc.Bạn nên masage tóc nhẹ nhàng trong khi gội và chải tóc ngay sau đó
9. Kết hợp nước ép hành tây và dầu dừa
Nước ép hành tây đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị rụng tóc . Hành tây điều chỉnh chu kỳ phát triển của tóc và cung cấp dinh dưỡng trực tiếp cho nang tóc. Khi nước ép hành tây được trộn với dầu dừa, lợi ích sẽ tăng gấp đôi. Dầu dừa giúp giữ lại các loại dầu tự nhiên của sợi tóc, do đó ngăn ngừa khô. Dầu dừa cũng là một nguồn giàu vitamin E và axit lauric
10. Hãy kiên nhẫn
Tóc không thể mọc qua đêm. Mọi sự căng thẳng đều có tác động tiêu cực đến việc mọc tóc. Trung bình, một sợi tóc sẽ mọc từ 1cm đến 2cm mỗi tháng. Ngay cả khi bạn thực hiện tất cả những điều trên, nó chỉ có thể tăng tối đa 3cm.
Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn, tiếp tục theo kế hoạch và không ngừng thực hiện các phương pháp điều trị ở trên. Mái tóc khỏe, dài là ước mơ của mọi người và là một nhiệm vụ khó khăn. Hy vọng bạn sớm có mái tóc đẹp cho bản thân mình. Hãy chia sẻ thêm những lời khuyên nếu bạn có bí kíp riêng của mình nhé !
